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类型：冒险 恐怖 枪战  地区：新加坡  年份：2011 

剧情简介

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。为了实现白娜的告白想象，方耀东身着华服，在繁华街市精心布置场景，全家人更是齐齐上阵助攻这场盛大的告白，音乐响起的瞬间将人带入了甜蜜的恋爱情境中。最后白娜的偶像腾格尔也惊喜现身，更是实现了她的双倍心愿。

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